广大市民朋友们：

为扎实做好我县外防输入、内防反弹工作，毫不松懈抓实今冬明春疫情防控，保障广大人民群众身体健康和生命安全，现就进一步做好冬春季个人防护工作提示如下：

一、请广大市民增强个人防护意识，尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。确需选购时，应主动索取“三证一码”（检验检疫证明、消毒证明、核酸检测证明及渝溯源平台赋码），应正确佩戴口罩和一次性手套，避免直接接触进口冷链食品表面，对内外包装、口罩和手套彻底消毒后再丢弃。

二、广大市民外出就餐时，应尽量做到无接触式的点餐、支付，审慎选择进口冷链食品。

三、请广大市民自觉养成科学规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯；不吃生冷食物，积极倡导健康生活方式。

四、冷链食品从业人员卫生要求：从业人员工作期间正确佩戴口罩、手套和着工作服上岗。工作服保持干净整洁，定期清洗，必要时消毒。特殊岗位（生鲜宰杀、分割车间等）的从业人员除工作服外，按防护要求穿戴防水围裙、橡胶手套等。推荐食品从业者佩戴一次性手套，但必须经常更换，且在更换间隙以及未戴手套时洗手。避免防护用品的二次污染，在进行非食品相关活动（如用手打开/关闭门和清空垃圾箱）后，必须更换手套。

五、冷链食品装卸防护要求：需要直接接触冷链食品货物的装卸工人，搬运货物前应当穿戴工作衣帽、一次性使用医用口罩或一次性医用外科口罩、手套等，必要时佩戴护目镜和面屏，避免货物表面频繁接触体表。

六、冷链食品运输司机卫生要求：除做好从业人员卫生要求外，运输冷链食品的人员（司机和随从人员）在运输过程中不得擅自开箱，不能随意打开冷链食品包装直接接触冷链食品。车辆进出时，司机和随从人员应当避免与门卫值班员、工作人员有不必要的接触。

七、如有发热、腹泻、乏力等不适症状，应做好防护措施，佩戴口罩，尽快到就近的医疗机构发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。

巫山县疾病预防控制中心

2020年12月21日